مواد لازم برای تهیه خورشت ترشه کباب ۳ عدد ران مرغ ۲ عدد سیب زمینی ۳ عدد گوجه فرنگی متوسط…

  طرز تهیه ی اسموتی بلوبری با ماست   در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی سالم و…

مواد لازم آلوچه مسما: مرغ متوسط / 1عدد نمک / به ميزان لازم روغن / 3 تا 4 قاشق غذاخوري…

طرز تهیه ی اسموتی هلو و موز   اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که سرشار از پروتئین و آنتی…

طرز تهیه ی اسموتی هلو و عسل اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که سرشار از پروتئین و آنتی…

مواد لازم برای خورش غوره مسما : مرغ: ۵۰۰ گرم بادمجان: ۶ عدد گوجه: ۳ عدد غوره: ۱ لیوان پیاز:…

طرز تهیه ی اسموتی هلو اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان می…

طرز تهیه ی اسموتی با شیر نارگیل  در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی سالم و خوشمزه را…

مواد لازم فسنجان ماهی گردو ۴۰۰ گرم آب انار (ترش) ۱ پیمانه نمک به مقدار لازم زردچوبه ۱ قاشق چای…

طرز تهیه ی اسموتی با دانه های چیا برای افراد گیاهخوار  در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی…